とうとうこの季節❄️
こんにちは！
みなさん風邪などは引いてないでしょうか？
とうとう雪景色になりましたね。
まだ根雪ではないのかな…？
道路も滑るようになってくるので、歩く時やお車を運転される方も気をつけてくださいね☺️
私の天敵は横断歩道の白い線の部分でした。
あそこはよく滑ります。笑
転ばないように気をつけて歩くと、普段使わないような部分に力が入ってしまうので、ケガしないように普段からストレッチをオススメします！
特にお尻の筋肉に力が入ってしまい、腰痛の原因にもなりますので、日頃から筋肉を伸ばしてあげるようにしましょうね(*´꒳`*)
Relax salon Sheep
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